Over mij
Mijn naam is Rachel van Weissenbruch, ik ben gecertificeerd Yin yoga docent (Arhanta Yoga) en gediplomeerd Mindfulness Trainer en Vitaliteitscoach. Met werkervaring in de advieswereld, bij de overheid en de coachingbranche, begrijp ik de uitdagingen van een drukke baan en de noodzaak van een gezonde werk/privébalans. Tijdens onze sessies help ik je om deze balans te vinden door mindfulness te integreren, waardoor je meer rust en bewustzijn in je leven kunt brengen.
"Ik geef trainingen en begeleiding op het gebied van mindfulness, meditatie, stressvermindering, leefstijl en Yin-yoga. Hierbij biedt ik maatwerk door samen met jou te kijken wat bij jou past, met als doel: mind en body weer in balans!"
YINSideOut!
Mijn Coachingspraktijk YINSideOut! richt zich op het herstellen van de balans tussen lichaam en geest, een Mindful & Vitaal leven waarbij Yin en Yang in balans zijn. In onze hectische maatschappij, waar we constant 'aan' staan en altijd onderweg zijn, is Yin een verademing. Het biedt je de ruimte om even stil te staan, te vertragen en weer in contact te komen met jezelf. Wanneer je van binnenuit in balans bent, straalt dat ook uit naar je omgeving. In plaats van je te laten beïnvloeden door de chaos om je heen, leer je met Yin om vanuit je eigen kracht te leven - van binnen naar buiten, Yin-side out! Zo creëer je niet alleen harmonie in jezelf, maar ook in de wereld om je heen.
YINSideOut! is ontstaan uit een diepgewortelde passie voor persoonlijke groei en welzijn. Jarenlang heb ik, Rachel, gezocht naar manieren om meer balans in mijn leven te brengen, zowel geestelijk als lichamelijk. Deze reis bracht me in aanraking met de kracht van Mindfulness en de rustgevende voordelen van Yin Yoga. Gaandeweg ontdekte ik dat veel mensen om mij heen worstelden met vergelijkbare uitdagingen. Dit inspireerde me om mijn kennis en ervaring te delen en anderen te helpen hun eigen pad naar vitaliteit te vinden. Ik bied jou een op maat gemaakte advies, waarbij we samen kijken wat er bij jou past, met als met als doel: mind en body weer in balans!
Opleidingen
Yin Yoga Teacher - Arhanta Yoga Acadamy
Mindfulness Trainer - Seetrue
Coachen op Vitaliteit - ICM Opleidingen & trainingen
Professioneel Trainer - ICM Opleidingen & trainingen
Reiki 1 certificaat - Reikimar & more Almere
Bacheloropleiding Geneeskunde - Vrije Universiteit Amsterdam
Mastersopleiding Civiele techniek - Technische Universiteit Delft
Neem contact op
Ben je klaar voor een gezonder en evenwichtiger leven? Laten we samen jouw pad naar welzijn ontdekken. Neem vandaag nog contact op voor meer informatie of om een vrijblijvende afspraak te maken.